Kouzlo na zbavení se strachu
Pokud se něčeho bojíte a už si svůj strach nechcete nechat, doporučuji následující meditaci
V klidu si sedněte a podívejte se jako by do sebe. Zavolejte s k sobě svůj strach.Vidíte ho pomalu přicházet. Uvědomte si, jak vypadá. Je to ošklivá stařena, nebo malý směšný skřítek? Jakkoliv vypadá, když přijde k vám, vynadejte mu.Hrozně, strašlivě, sprostě mu vynadejte. Zkrátka ho seřvěte jako malé rozmazlené děcko. Také mu dejte jméno.Tím ho celou dobu oslovujte a vysvětlete mu, že už ho nechcete a nemáte o něj zájem. že ho propouštíte a že mu dáváte svobodu. A ať se už nevrací!
Následně máte dvě možnosti jak postupovat. Buďto napište jeho jméno na kus papíru, ten vložte do nádoby s vodou(stačí jen malá) a nechte důkladně zmrznout.Led potom vhoďte do vařící vody a jak se bude led rozpouštět si představte, jak se rozpouští i Váš strach.
Druhá možnost je napsat jméno strachu na papír a přivázat ho ke stromu. Nesmí to být přivázáno napevno. Jen velmi " decentně ". Potom tam postůjte a podívejte se, jak vítr od Vás odvál Váš strach...





AHOJIIK..PROHLIDLA SEM SI CELEJ TVUJ BLOGÍS..A ŘÍKAM TI JE TO KRASNY!NAJDU TADY UPLNĚ VŠE CO POTŘEBUJU TO SNAD NENI MOŽNY FAKT MOOC DOBREJ BLOGÍS JEDEN Z NEJLEPŠÍCH FAAKT!!